Tieners slapen slecht door hun telefoons!
Geschreven door gast blogger Bibi
Recentelijk onderzoek van het RIVM heeft uitgewezen kinderen/tieners maar liefst zo'n 40 minuten per nacht korter slapen bij het gebruik van smartphone, computer, en/of tablet.
Het, overigens schadelijke, blauw licht wat van zo'n scherm komt verstoord de bilogische klok.
Door dit blauwe licht maken de hersenen niet het hormoon melatonine aan.
Wat nu dus al gebeurd, en dat is natuurlijk krankzinnig, dat melatonine tabletjes als snoepjes over de toonbank worden verkocht!?!
Echt krankzinnig en zeker niet onschuldig! Alsof je tegen een roker zegt: hier neem maar hoestdrank, want dan los je je hoestprobleem mee op, NEE in dat geval is toch iedreen het met elkaar eens: STOP MET ROKEN!!!
Maarja, ga tegen een tiener maar eens zeggen dat hij/zij zijn telefoon 's-avonds niet mag gebruiken.
Wat is dan een oplossing:
Een bril met Blauwfilter glazen. De aller aller goedkoopste "orange brillen" filteren hoogstwaarschijnlijk al het blauwe licht, maar wordt je daar blij van op door die lelijke glazen te kijken??? Dacht van niet?!?
En wat als je al bril- of lensdragend bent??
Dan ga je toch naar de beste opticien die echt mooie en perfect werkende (onzichtbare) blauwfilter glazen verkoopt? Klik daarvoor op de volgende link en zeg je opticien maar dat je dit artikel hebt gelezen:
Blauw Filter bril Blue Blocker bril bij zelfstandige (gediplomeerde) opticiens bij u in de buurt KLIK HIER
Kijk ook nog maar eens naar het jeugdjournaal van 6 maart 2019 KLIK HIER